Измена любимого — серьёзная травма для большинства женщин. Произойти подобное может в любой семье и, вполне естественно, что каждая представительница слабого пола стремится избежать неверности своего мужчины. Но что делать, когда это уже произошло? Есть ли шанс спасти брак, когда нет прежнего доверия к супругу?
Почему мужчины изменяют
Часто супруга даже не догадывается, что подтолкнуло любимого к походу налево. Несмотря на боль, всё же нужно проанализировать ситуацию, чтобы избежать её повторения. Причины произошедшего могут быть разными, но существует неофициальная статистика, в которую включены наиболее частые мотивы мужских измен.
Заблуждением является утверждение, что мужа привлекла более красивая соперница. Наблюдения показывают, что адюльтеры часто заводят с менее привлекательными женщинами, чем законная жена. Внешние данные играют мало роли.
Причиной может быть месть. По статистике, более 40% представителей сильного пола таким образом стремятся отомстить своим половинкам. Это может случиться при разладе в отношениях и невнимании со стороны жены, или если супруг заподозрил неверность с её стороны. Измена рассматривается им как компенсация за переживание.
Некоторые мужчины оправдывают своё поведение поиском той самой, единственной, женщины. Все свои адюльтеры они объясняют невезением. Часто утверждают, что как только найдут свою половинку, сразу остепенятся.
Особенности воспитания. Случается, что привычка изменять идёт из детского возраста. К походам налево склонны женоненавистники, у которых агрессия к женскому полу спрятана глубоко в подсознании. Также к адюльтерам охочи чрезмерно балованные в детстве мужчины, ищущие подругу, для которой станут центром вселенной, каким и были у матери.
Отдельные представители сильного пола уверены, что измены — это признак «настоящих мужиков». Они не считают свое поведение чем-то зазорным. Серьёзно к своим подругам они обычно не относятся.
Чаще всего причин, по которым супруг завёл любовницу, сразу несколько. Поэтому, если принято решение простить, необходимо тщательно разобраться в ситуации. Всегда есть шанс сохранить брак.
Как справиться с изменой мужа
Первое, что нужно понять и принять — в произошедшем виноваты оба. В этой непростой ситуации необходимо оценить свою степень причастности. Несколько советов для женщин, в сложный для них период:
Не стоит оттягивать разговор с мужем. Диалог, каким бы он был неприятным, нужно постараться провести спокойно, не повышая голос и не конфликтуя. При этом внимание лучше уделить текущим проблемам, не поднимая обиды, которые давно следует забыть. Не лишним будет выговориться, рассказать друг другу о том, что раздражает, беспокоит, разобрать качества, не нравящиеся в супруге. Такое общение поможет найти выход, понять, как действовать дальше.
Не самая хорошая идея демонстрировать при каждой встрече заплаканные глаза и покрасневшее лицо. Результат это если и даст, то обратный тому, которого хочется достичь. Муж должен видеть уверенную в себе и неотразимую женщину.
Замалчивать проблему — не лучшее решение. Попытка сделать вид, что ничего не произошло и вернуться к прежним взаимоотношениям не принесёт положительного результата, как и регулярные громкие скандалы. От негатива следует избавиться, но сделать это с наименьшими потерями.
Не нужно бояться принимать помощь. Друзья и родные вполне могут оказывать поддержку, в этом нет ничего плохого. Видя ситуацию со стороны, они могут дать совет, которого так не хватает. Если нет желания делиться с близкими, неплохо описать всё, что произошло, записав переживания на листе бумаги. «Выговорившись» таким образом и перечитав написанное, лист желательно сжечь, подсознательно избавляясь от плохих эмоций.
Придётся смириться с тем, что произошедшее будет напоминать о себе ещё долго. Боль от предательства любимого мужчины, лучше изгонять физической и умственной активностью — получить новые знания, заняться спортом, отправиться в путешествие, заняться собой. Новые впечатления позволят быстрее снять стресс и ощутить вкус к жизни.
Если было принято решение начать всё заново, идеальный вариант — взять отпуск и отправиться куда-нибудь вдвоём. Детей, если они есть, лучше оставить на попечение бабушек и дедушек и посвятить хотя бы пару недель только друг другу. Смена обстановки позволит лучше понять партнёра и оживить чувства.
Даже если супруг клятвенно пообещал бросить любовницу — победу праздновать ещё рано. Устранение конкурентки не значит, что он не будет вспоминать о ней и сравнивать с женой. Если не устранить причину измены, ситуация может повториться.
Проблемой могут стать интимные отношения. После предательства жена может ощущать зажатость, дискомфорт. В этом случае нужно заново полюбить своё тело. Помогут занятия фитнесом, приобретение красивого белья, также можно попробовать что-то новое в постели.
Очень важен психологический настрой — следует избегать навязчивых мыслей и излишней подозрительности. Раз принято решение сохранить семью, нужно двигаться в этом направлении. Муж, возвращающийся домой к красивой жене, вкусному ужину и в уютный дом, не захочет всё это терять и будет стремиться к гармонии в браке.
В каких случаях стоит расстаться, а когда лучше сохранить семью
Можно ли забыть и простить предательство? Всё зависит от обстоятельств и отношения супругов к произошедшему, их чувств друг к другу. По мнению психологов, есть ситуации, когда изменнику стоит дать шанс. Итак, целесообразно простить мужа, если:
- Измена произошла под воздействием алкоголя, в длительной командировке и это был единичный случай.
- Мужчина искренне раскаивается и делает всё, чтобы загладить вину. Такая ситуация могла возникнуть и при временном охлаждении между любящими людьми, а супруг действительно сожалеет о совершённой ошибке.
- Адюльтер произошёл под влиянием злости, ревности или мести.
- В случае если в семье есть маленький ребёнок, развод может сказаться на нём негативно, но это палка о двух концах. Изжившие себя отношения будут провоцировать ссоры, конфликты, которые принесут малышу больше страданий, чем расставание родителей.
Не следует прощать, если он продолжает изменять, не интересуется чувствами жены и не проявляет даже намёка на раскаяние. Держаться за такого супруга не нужно. Семья, в которой нет уважения, существующая только номинально, не принесёт ничего, кроме страданий.
Как избежать измен
Адюльтеры бывают разными, но они всегда причиняют боль и могут разрушить даже крепкие браки. Психологи уверяют — большую часть измен можно избежать. Какие ошибки совершают женщины и как избежать предательства:
- Частый отказ в близости. Если женщина не проявляет интереса в интимной сфере, вполне очевидно, что супруг однажды получит желаемое на стороне. Большинство мужчин, удовлетворённых сексуальной жизнью, не ищут развлечений вне дома.
- Слежка за любимым, проверка контактов, недоверие. Даже если он и не собирался изменять, такое поведение рано или поздно натолкнёт его на мысль попробовать то, в чём его подозревают.
- Унижение, попытки удержать его слезами. Семейная жизнь не будет счастливой, когда один из партнёров не уходит только из жалости. Брак — это союз равных и это действует в обе стороны.
- Отсутствие единения супругов. В семье, где жена относится к мужу холодно, игнорирует его желания, избегает «задушевных» бесед, он непременно найдёт ту, которая его оценит и поддержит. Не стоит доводить до такого, мужчина должен чувствовать любовь своей избранницы.
Важно помнить, что как бы не хотелось наказать любимого, этого делать не стоит. Такое отношение способно отпугнуть даже желающего вернуться в семью мужчину. Запугивание и любовь несовместимы.
- Модные платья 2021
Ничто не украшает женщину так, как это делает удачно подобранное модное платье. Оно подчеркнёт её вкус и придаст уверенности в своей неотразимости. Кроме того, оно очень удобно и практично, так как не нужно продумывать сочетания цветов, материй и стилей, как в случае с юбкой и блузкой. Достаточно добавить один или несколько аксессуаров и наряд готов. О том, какие модели популярны в этом сезоне — в этой статье. - Модный макияж 2021
Модный макияж 2021 — совсем скоро солнце станет светить дольше, люди наконец снимут верхнюю одежду, а к летнему легкому платьицу захочется добавить яркий макияж. Начать готовиться к этому благодатному сезону можно уже сейчас. Сегодня раскроем тайны модных стилистов о главных сенсациях макияжа для лета 2021. - Здоровое питание – основные правила
Spread the loveЗдоровое питание — это не просто диета, а целая система правил, которая позволяет сохранять и поддерживать здоровый образ жизни. Основы рационального питания — это следование простым правилам приема здоровой пищи из нужных человеческому организму компонентов. Например, молочных, мясных, овощных и злаковых продуктов. Может ли такой способ похудения повлиять на качество жизни Когда человек - Прокрастинация или почему постоянно откладываем дела
Spread the loveПрокрастинация — почему же человек постоянно откладывает важные дела. Практически у каждого человека иногда может появиться желание отложить важное и серьезное дело на потом и заняться мелкими незначительными проблемами. Этому есть обоснованное психологическое объяснение. Определение прокрастинация (procrastination) в дословном английском переводе означает откладывание или задержка. С латыни pro переводится как вместо, crastinus — - Невроз — симптомы, как справиться.
Spread the loveНевроз — главные симптомы невроза и как с ним справиться Понятие «невроз» или иначе «психоневроз» было введено в оборот благодаря шотландскому учёному Вильяму Каллену ещё в восемнадцатом веке. Однако наибольшую популярность это понятие обрело при Зигмунде Фрейде. В двадцатом столетии это слово использовалось психиатрами и психологами для обозначения широкого спектра состояний: эмоциональной нестабильности, - Аутоагрессия причины, симптомы, лечение и профилактика
Spread the loveНарушение поведения иногда случается у вполне здоровых и благополучных людей и выражается в причинении себе ущерба тем или иным способом, вопреки врождённому инстинкту самосохранения. При отсутствии оперативной помощи такое состояние часто провоцирует серьёзные психические заболевания. Определение аутоагрессии Среди психологов нет единства в определении этой формы отклонения. Часть специалистов относят к аутоагрессии раздражение, злобу
