Нарушение поведения иногда случается у вполне здоровых и благополучных людей и выражается в причинении себе ущерба тем или иным способом, вопреки врождённому инстинкту самосохранения. При отсутствии оперативной помощи такое состояние часто провоцирует серьёзные психические заболевания.
Определение аутоагрессии
Среди психологов нет единства в определении этой формы отклонения. Часть специалистов относят к аутоагрессии раздражение, злобу и другие токсичные эмоции, направленные в свой адрес. Их оппоненты считают проявлением враждебности к себе только физические проявления, такие как нанесение телесного вреда. Однако все специалисты сходятся в одном — это поведение человека направлено на самоуничтожение.
Аутоагрессия симптомы
Явление может быть бессознательным или осознанным, когда человек понимает, что наносит себе урон. В первом варианте индивид может искренне верить, что все неприятности с ним происходят случайно, без каких-либо действий с его стороны. Так он может постоянно обжигаться о горячую плиту или регулярно падать с одной и той же ступеньки, не соблюдать правила дорожного движения, регулярно садиться пьяным за руль. К этой категории относятся и привычки раздирания кожи, если они случаются регулярно.
Аутоагрессия часто выражается в злоупотреблении вредными привычками, такими как алкоголь, курение или наркотики. Полное игнорирование элементарной безопасности, повышенная агрессивность и увлечение экстремальными видами спорта тоже бывают косвенными признаками поведенческого отклонения. Одним из сопутствующих симптомов является маниакальная страсть к изменению тела, чрезмерное увлечение пирсингом, татуажем, изнурительные диеты, доведение себя до голодных обмороков.
В случае психосоматического течения переживания могут спровоцировать у личности развитие сопутствующих болезней. Доказано, что заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы быстрее развиваются при нестабильном эмоциональном фоне.
Аутоагрессия причины возникновения
Имеется несколько факторов развития аутоагрессии. Она бывает спровоцирована желанием подавить нелестные эмоции, направленные на конкретный объект или субъект. Если индивид испытывает чувства, идущие в разрез с этичными нормами, он может подсознательно перенаправить агрессию на себя. Например, в случае ненависти к матери.
Возникновение расстройства поведения у детей часто вызвано запретами или унижениями. Если ребёнок постоянно слышит «нельзя», не понимая причин отказа, это вызывает внутренний протест. Насмешки сверстников или жестокое обращение дома тоже часто становятся стимулом для возникновения проблемы, так как развивают неуверенность в себе.
Деструктивное поведение также иногда возникает из-за ощущения вины. Маленький ребёнок может винить себя в ссорах родителей, в болезни дедушки или бабушки. Взрослый считает себя виноватым в том, что недостаточно навещает родителей или в том, что заключил брак без их согласия. Особенно болезненными могут быть попытки близких вызвать чувство жалости – «ты меня совсем не любишь», «твоя жена тебе важнее, чем мать». Такие манипуляции часто не дают шанса найти выход из ситуации самостоятельно.
Самоуничтожение в некоторых случаях вызвано желанием привлечь к себе внимание или является завуалированной просьбой о помощи. Не случайно существенное число самоубийц предпочитают людные места. Как правило, они из-за своих комплексов не в состоянии прямо попросить помощи или поддержки окружающих. Поводом бывает и неумение приспосабливаться к окружающему миру, невозможность выразить себя, вызванная особенностями воспитания или внутренними страхами.
Некоторые мужчины с детства убеждены, что любая просьба о помощи это признак слабости. Одиночество также иногда становится поводом развития аутоагрессии. Ощущая пустоту в душе, её пытаются заполнить адреналином, ввязываясь в опасные для жизни авантюры.
Негативные факторы из прошлого, особенно насилие в свой адрес, также часто способствуют развитию этого явления. Подоплёкой аутоагрессии становится насилие в детстве и юности, вынужденное нахождение на территории военных действий, агрессия со стороны супруга.
Психические заболевания
Некоторые отклонения в психике могут подтолкнуть пациента к стремлению причинить себе максимальный вред, в том числе к сознательному нанесению на тело порезов и ожогов. В случае психических нарушений помочь может только квалифицированный врач.
Группа риска
Личности, привыкшие прятать свои чувства или обладающие повышенной эмоциональной возбудимостью наиболее подвержены данному явлению. Имеет значение и то, есть ли у человека поддержка в семье. Одинокие люди и воспитанные в излишней строгости, не приученные делиться своими переживаниями, подвержены риску самоуничтожения в большей степени.
Профилактика и лечение
Необходимо научиться выражению своих чувств без вреда для окружающих и самого себя. Нет ничего страшного в злости на другого человека, её не нужно скрывать, прятать в себе.
Рекомендованы занятия спортом, сбалансированное питание, аутогенные тренировки. Многие психотерапевты рекомендуют занятия творчеством. Лепка или рисование помогут избавиться от накопленной агрессии.
Важно избегать зависимости от желаний других людей. Конечно, не стоит игнорировать близких, но необходимо жить в гармонии, руководствуясь и своими желаниями. Не стоит бояться противоречий, главное не прятать их внутри себя.
Когда расстройство уже обнаружено, рекомендуется действовать, советуясь со специалистом. Обычно психолог назначает сеансы терапии, направленные на повышение самооценки и избавления от комплексов. Иногда назначается коллективная терапия, если причиной явления стали конфликты с окружающими. Коллективные тренинги позволяют их участникам научиться безопасно для себя взаимодействовать с социумом. В особо тяжёлых ситуациях может понадобиться медикаментозное лечение, в этом случае специалист порекомендует транквилизаторы, травяные сборы или успокоительные средства.
- Модные платья 2021
Ничто не украшает женщину так, как это делает удачно подобранное модное платье. Оно подчеркнёт её вкус и придаст уверенности в своей неотразимости. Кроме того, оно очень удобно и практично, так как не нужно продумывать сочетания цветов, материй и стилей, как в случае с юбкой и блузкой. Достаточно добавить один или несколько аксессуаров и наряд готов. О том, какие модели популярны в этом сезоне — в этой статье. - Модный макияж 2021
Модный макияж 2021 — совсем скоро солнце станет светить дольше, люди наконец снимут верхнюю одежду, а к летнему легкому платьицу захочется добавить яркий макияж. Начать готовиться к этому благодатному сезону можно уже сейчас. Сегодня раскроем тайны модных стилистов о главных сенсациях макияжа для лета 2021. - Здоровое питание – основные правила
Здоровое питание — это не просто диета, а целая система правил, которая позволяет сохранять и поддерживать здоровый образ жизни. Основы рационального питания — это следование простым правилам приема здоровой пищи из нужных человеческому организму компонентов. Например, молочных, мясных, овощных и злаковых продуктов. Может ли такой способ похудения повлиять на качество жизни Когда человек следует правилам - Прокрастинация или почему постоянно откладываем дела
Прокрастинация — почему же человек постоянно откладывает важные дела. Практически у каждого человека иногда может появиться желание отложить важное и серьезное дело на потом и заняться мелкими незначительными проблемами. Этому есть обоснованное психологическое объяснение. Определение прокрастинация (procrastination) в дословном английском переводе означает откладывание или задержка. С латыни pro переводится как вместо, crastinus — завтрашний. Как - Невроз — симптомы, как справиться.
Невроз — главные симптомы невроза и как с ним справиться Понятие «невроз» или иначе «психоневроз» было введено в оборот благодаря шотландскому учёному Вильяму Каллену ещё в восемнадцатом веке. Однако наибольшую популярность это понятие обрело при Зигмунде Фрейде. В двадцатом столетии это слово использовалось психиатрами и психологами для обозначения широкого спектра состояний: эмоциональной нестабильности, тревожности, истерии, - Аутоагрессия причины, симптомы, лечение и профилактика
Содержание скрыть 1 Определение аутоагрессии 2 Аутоагрессия симптомы 3 Аутоагрессия причины возникновения 4 Психические заболевания 5 Группа риска 6 Профилактика и лечение Нарушение поведения иногда случается у вполне здоровых и благополучных людей и выражается в причинении себе ущерба тем или иным способом, вопреки врождённому инстинкту самосохранения. При отсутствии оперативной помощи такое состояние часто провоцирует серьёзные
