Абьюз – термин, появившейся в лексиконе психологов относительно недавно. Хотя сам тип таких отношений, вероятно, существует с момента появления человечества. Если говорить обычным языком – это означает присутствие в отношениях агрессора и жертвы. Где мужчина упивается безграничной властью над партнёршей, которая вынуждена подчиняться и терпеть унижения, получая серьёзнейшую психологическую, а зачастую и физические травмы.
Бесчисленное множество таких историй начинаются вполне невинно. Жертва даже не подозревает, что её уже начали опутывать сети токсичных отношений. Ради объективности надо отметить, что и насильник не всегда осознаёт деструктивность своих действий. Далеко не каждый способен распознать у себя наличие таких проблем и бороться с ними без помощи специалиста.
Абьюзер — психологический портрет
Абьюзерами в большинстве случаев становятся мужчины, связано это с их доминирующей ролью в прошлые века и большим уровнем тестостерона, влияющего на агрессию. Чаще всего абьюзивные отношения рождаются внутри семьи или развиваются на фоне романтических историй. Однако попасть в такую неприятную ситуацию можно в любой сфере человеческого взаимодействия. Вовремя понять, что ситуация становится критической, очень трудно. Но есть ряд тревожных сигналов, на которые следует обращать серьёзное внимание.
Стремительность развития событий
Для тотального контроля абьюзеру необходимо получить доступ к слабым сторонам жертвы. Происходит это с помощью всех доступных средств. Агрессор не может долго ждать и стремительно врывается в личное пространство партнёрши, стремится охватить его полностью и занять лидирующее положение.
Порочность прошлых связей
Разрыв отношений между людьми не всегда происходит безболезненно. Характеры у людей разные и достигнуть обоюдного согласия часто очень трудно. Негативное отношение к бывшим партнёрам – это нормально. Но человеческая психика устроена таким образом, что со временем боль от утраты утихает. Постоянная враждебность к людям, с которыми давно расстались – это серьёзный повод задуматься.
Принижение заслуг
Все личные достижения, даже самые маленькие, вызывают насмешку и непременное стремление снизить их значимость. Если на первых порах это выглядит как шутка, со временем ответ на каждый успех будет всё более агрессивным. Абьюзер-мужчина постоянно демонстрирует свое превосходство.
Уничтожение самооценки
Планомерное давление на личные характеристики, скорее всего, начнётся не сразу. С течением времени абьюзер будет искать и давить на все слабые стороны. Как скоро жертва начнёт с ним соглашаться зависит только от стойкости характера.
Неподходящий круг общения
Осуждение всех личных контактов, тоже начнётся постепенно. Как минимум необходимо познакомиться с друзьями, коллегами, родственниками. Чтобы успешно подавить волю жертвы, необходимо исключить возможность помощи со стороны. Для этого потребуется ограничить, а в идеале, полностью исключить общение с внешним миром. В дальнейшем демонстрируется проявление ревности к любому человеку, с которым общается партнерша.
Тотальный контроль
Пристальное внимание ко всем действиям может проявиться и в момент начала отношений. Требование полного отчёта о передвижениях и действиях может выглядеть как ревность, однако это может создать ещё один повод к насилию. Тем более нужно задуматься, если партнёр контролирует все телефонные разговоры, проверяет сообщения.
Возложение ответственности
Абьюзер не упустит возможность обвинить жертву во всех неудачах. Если объективной возможности нет, то виноваты будут сложившиеся обстоятельства. Агрессор не допустит возможность совершения ошибки им самим.
Душа компании
При посторонних это может быть общительный и яркий человек с тонким чувством юмора. Наедине все положительные качества испаряются. Такое поведение – очень серьёзный сигнал опасности.
Удовлетворение требований
На начальном этапе отношений скорее всего не проявится, поскольку может просто отпугнуть. По мере получения всё большей власти различными способами будет добиваться исполнения своих желаний, игнорируя волю партнёрши. Со временем, если не принять меры, добивается полной покорности.
Отсутствие реакции на просьбы
Обратная сторона предыдущего признака. Все волеизъявления оппонента останутся без внимания или будут холодно восприняты. Любое желание жертвы в лучшем случае удостоится стандартной отговорки.
Постоянное упоминание о месте в обществе или указание на гендерное неравенство, даже по отношению к посторонним людям, рано или поздно может привести к такому же разделению между партнёрами. Со временем могут начаться попытки принизить спутницу. То, что не позволительно женщине, абьюзер считает нормальным для себя.
Финансовые ограничения
Семьи могут по-разному вести бюджет, совместно, раздельно, под отчёт. Крупные покупки обычно совершают сообща. Но если женщина вынуждена просить деньги даже на чашку капучино, особенно, если сама их зарабатывает, это опасный сигнал.
Как жить внутри абьюзивных отношений
На начальных стадиях какие-то из перечисленных признаков поведения абьюзера могут казаться вполне нормальными при определённых обстоятельствах. Если у вас или вашего партнёра можно отметить хотя бы часть таких отличительных качеств, следует откинуть эмоциональную составляющую и провести тщательный анализ отношений. Лучшим же решением будет обращение к специалисту. Хорошо если он развеет сомнения. В противном случае глубокая эмоциональная травма может сохраниться на всю жизнь. Ошибочным является попытка подстроиться под мужчину-абьюзера, чем больше партнёрша ему уступает, тем дальше заходит обидчик.
Как взаимодействовать с абьюзером
Абьюзер не сможет изменить тактику поведения без помощи специалиста. Постоянный контакт с ним всегда болезненно сказывается на нервной системе. Поэтому в общении стоит придерживаться правил, позволяющих минимизировать переживания.
Не винить себя
Женщина не виновата в агрессивности своего партнёра, как бы он не пытался убедить её в обратном. Мужчина-абьюзер не стремится быть вежливым и не склонен к конструктивному диалогу. Такому человеку нужно подчинение и покорность, без обязательств с его стороны.
Не поддаваться на манипуляции
Женщина должна уметь говорить «нет», если партнёр требует неприятных для неё действий. Бывают случаи, что токсичные отношения зашли слишком далеко и воля уже подавлена. В этом случае следует обратиться за помощью к специалисту.
- Модные платья 2021
Ничто не украшает женщину так, как это делает удачно подобранное модное платье. Оно подчеркнёт её вкус и придаст уверенности в своей неотразимости. Кроме того, оно очень удобно и практично, так как не нужно продумывать сочетания цветов, материй и стилей, как в случае с юбкой и блузкой. Достаточно добавить один или несколько аксессуаров и наряд готов. О том, какие модели популярны в этом сезоне — в этой статье. - Модный макияж 2021
Модный макияж 2021 — совсем скоро солнце станет светить дольше, люди наконец снимут верхнюю одежду, а к летнему легкому платьицу захочется добавить яркий макияж. Начать готовиться к этому благодатному сезону можно уже сейчас. Сегодня раскроем тайны модных стилистов о главных сенсациях макияжа для лета 2021. - Здоровое питание – основные правила
Spread the loveЗдоровое питание — это не просто диета, а целая система правил, которая позволяет сохранять и поддерживать здоровый образ жизни. Основы рационального питания — это следование простым правилам приема здоровой пищи из нужных человеческому организму компонентов. Например, молочных, мясных, овощных и злаковых продуктов. Может ли такой способ похудения повлиять - Прокрастинация или почему постоянно откладываем дела
Spread the loveПрокрастинация — почему же человек постоянно откладывает важные дела. Практически у каждого человека иногда может появиться желание отложить важное и серьезное дело на потом и заняться мелкими незначительными проблемами. Этому есть обоснованное психологическое объяснение. Определение прокрастинация (procrastination) в дословном английском переводе означает откладывание или задержка. С латыни pro - Невроз — симптомы, как справиться.
Spread the loveНевроз — главные симптомы невроза и как с ним справиться Понятие «невроз» или иначе «психоневроз» было введено в оборот благодаря шотландскому учёному Вильяму Каллену ещё в восемнадцатом веке. Однако наибольшую популярность это понятие обрело при Зигмунде Фрейде. В двадцатом столетии это слово использовалось психиатрами и психологами для обозначения - Аутоагрессия причины, симптомы, лечение и профилактика
Spread the loveНарушение поведения иногда случается у вполне здоровых и благополучных людей и выражается в причинении себе ущерба тем или иным способом, вопреки врождённому инстинкту самосохранения. При отсутствии оперативной помощи такое состояние часто провоцирует серьёзные психические заболевания. Определение аутоагрессии Среди психологов нет единства в определении этой формы отклонения. Часть специалистов
